Sałatka z fasoli Boba

Sałatka z fasoli Boba
Potrzebujesz bezglutenowej przystawki? Sałatka z fasoli Boba może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 224 kalorie, 8 g białka i 12 g tłuszczu. Ten przepis służy 8 osobom. Za 86 centów za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 20 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jeśli masz pod ręką ser feta, sól, ocet winny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 64%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to sałatka Cobb naśladowcy Boba Evana, sałatka zbożowa Mexicali i rozdanie z okazji Red Mill Boba oraz orzeźwiająca letnia sałatka z tuńczykiem jabłkowym Boba Safforda.

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszaj czerwoną paprykę, cebulę i karczochy wraz z fasolą nerek, pinto i garbanzo. Odłożyć na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 średniej Cebuli, Posiekana1/3 średniej Cebuli, Posiekana
1/8 Szklanki Białego Octu Lub Octu Winnego1/8 Szklanki Białego Octu Lub Octu Winnego
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Nerki Cielęce Pokrojone W Plastry O Grubości 1/4 CalaNerki Cielęce Pokrojone W Plastry O Grubości 1/4 Cala
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
W osobnej misce wymieszaj sól i cukier z octem białym i balsamicznym, aż do całkowitego rozpuszczenia. Powoli wlać oliwę. Doprawić według uznania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Polej sosem mieszaninę fasoli i wymieszaj. Przykryj i przechowuj w lodówce co najmniej godzinę przed podaniem.
4
Podać schłodzone.
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia14
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn