Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy z domowymi chipsami Tortilla

Name: Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy z domowymi chipsami Tortilla
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona papryka; 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, odsączona i opłukana; 113 Orzechy dowolne (posiekane) ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu lub 4 uncje sera monterey jack, rozdrobniony; 6 arkusze tortille kukurydziane (więcej niż to będzie trudne do zmieszczenia na jednym arkuszu ciastek); 1 (może być lub przeglądać) ¼ łyżeczki oregano; 1 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy włoski sos sałatkowy (używałam regularnie); 1 smalls jalapeno, mielone (więcej do smaku); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły jogurt beztłuszczowy (beztłuszczowa alternatywa dla kwaśnej śmietany); 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sałata rzymska; 2 pomidory; 425 Orzechy dowolne (posiekane) kukurydza z całych ziaren, odsączona

Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy z domowymi chipsami Tortilla może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 411 kalorii. Na 1,53 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek w proszku, tortille kukurydziane, ser cheddar i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka z kukurydzy i czarnej fasoli z klinami Tortilla, Dip z awokado-kukurydza z domowymi chipsami Tortilla, oraz Salsa z Czarnej Fasoli-awokado z domowymi chipsami Tortilla dla podobnych receptur.