Sałatka z czarnego groszku z boczkiem kanadyjskim

Name: Sałatka z czarnego groszku z boczkiem kanadyjskim
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) bez dodatku soli Black-Eyed peas, spłukany i osuszony; 85 Orzechy dowolne (posiekane) Boczek kanadyjski; 1 Duże marchew tarta; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 2 (zima) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 bunch szalotki, cienko pokrojone; 1 bunch rukiew wodna, przycięta i rozdzielona na gałązki

Black-Eyed Pea Sałatka z kanadyjskim boczkiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 63 grosze za porcję. Jedna porcja zawiera 198 kalorii, 13g białka, oraz 6G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Jeśli nie masz-sól-dodaje black-Eyed peas, oliwa z oliwek, sól koszerna i pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby użyć czerwonego octu winnego, można śledzić to danie główne z Ciasto Wiśniowo-Jagodowe jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Ciepła sałatka z Czarnookiego groszku, zwiędłej musztardy i boczku, Black-Eyed Peas with Bacon, oraz Gulasz z kapusty, czarnuszki i boczku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Spryskaj dużą patelnię nonstick sprayem z oleju rzepakowego i podgrzej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chorizo Meksykańskie (ok. 2 Linki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać boczek i gotować, aż bardzo lekko rumiane, o 3 protokół na stronę. Lekko ostudzić i pokroić w cienkie paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Wymieszać ocet, oliwę z oliwek oraz sól i pieprz do smaku w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodaj marchew, groszek i szalotki i wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Dodać rukolę i wrzucić ponownie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu

Przekładamy na duży talerz i topujemy boczkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

W porcji: kalorie: 160; całkowity tłuszcz 6 gramów; tłuszcz nasycony: 1 gram; białko: 11 gramów; całkowite węglowodany: 18 gramów; cukier: 2 gramy błonnik: 5 gramów; Cholesterol: 10 miligramów; sód: 480 miligramów

Składniki, których będziesz potrzebować

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata