Sałatka z ciecierzycy z cytryną, parmezanem i świeżymi ziołami

Sałatka z ciecierzycy z cytryną, parmezanem i świeżymi ziołami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc daj sałatkę z ciecierzycy z cytryną, parmezanem i świeżymi ziołami. Ten bezglutenowy przepis służy 2 i kosztuje 1,25 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 331 kalorii, 17g białka, oraz 17g tłuszczu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Mieszanka ząbka czosnku, gruba sól koszerna, pietruszka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Sałatka Z Ciecierzycy Z Cytryną, Parmezanem I Świeżymi Ziołami, Pieczony kalafior ze świeżymi ziołami, parmezanem i cytryną, oraz Sałatka ziemniaczana ze świeżymi ziołami i cytryną.

Instrukcje

1
Połącz opłukaną i odsączoną ciecierzycę, posiekaną świeżą bazylią, posiekaną włoską natką pietruszki, świeżym sokiem z cytryny, oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia i prasowanym ząbkiem czosnku w mediumbowl.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
świeża Bazyliaświeża Bazylia
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
CiecierzycaCiecierzyca
2
Dodać starty parmezan i delikatnie wymieszać składniki. Przyprawić sałatkę z ciecierzycy do smaku z grubą koszerną solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem. Czy naprzód: Sałatka z Ciecierzycymoże być wykonane 4 godziny wcześniej. Osłaniaj i zamrażaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gruba Sól KoszernaGruba Sól Koszerna
CiecierzycaCiecierzyca
ParmezanParmezan
PieprzPieprz
3
Sałatkę podawać schłodzoną lub w temperaturze pokojowej.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia38
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn