Sałatka Z Ciecierzycy

Name: Sałatka Z Ciecierzycy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) ciecierzyca odsączona i opłukana; 454 Orzechy dowolne (posiekane) marchew obrana i pokrojona w 1/4 cala; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 t pieprzu białego w proszku; 2 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 1 funt cukinii, Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mała czerwona cebula, cienko pokrojona; 2 Średnia żółta cebula, posiekana rukiew wodna, umyta i suszona

Sałatka z ciecierzycy może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis ma 114 kalorii, 4G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje 63 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka cebuli, oliwy z oliwek, kurczaka bulion, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 89%. Podobne przepisy to Egipska Sałatka Fattet (Warstwowa Sałatka Z Ciecierzycy), Makieta Sałatka Z Tuńczyka (Sałatka Z Ciecierzycy), oraz Sałatka Z Ciecierzycy.

Instrukcje

Na dużej patelni rozgrzać 1 łyżkę oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj marchew i gotuj na średnim ogniu przez 5 minut. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu, dodaj 1/4 szklanki wywaru z kurczaka, przykryj i gotuj, aż płyn się wchłonie, od 6 do 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 T Pieprzu Białego W Proszku