Sałatka Z Brokułów, Pomarańczy I Oliwek

Name: Sałatka Z Brokułów, Pomarańczy I Oliwek
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch brokuły pokrojone w różyczki (6 szklanek); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki Kalamata pestkowe, posiekane; 4 krewetki i żyłki sól koszerna i czarny pieprz; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 pomarańczowy, segmentowy, plus 1 łyżka drobno startej skórki

Brokuły, pomarańcza i sałatka z oliwek może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 129 kalorii, 4G białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 11 minut. Jeśli masz brokuły, oliwki kalamatan, skórka pomarańczowa, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka z brokułami i oliwkami, Sałatka z brokułami i zielonymi oliwkami dla mamy, oraz Sałatka pomarańczowo-oliwkowa dla podobnych receptur.