Sałatka Sosnowo-Orzechowa Spears

Sałatka Sosnowo-Orzechowa Spears
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z Orzechów Sosnowych. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 136 kalorii, 2G białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz oliwę z oliwek, musztardę dijon, miód i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Agnolotti z pieczonym brokułem i szpinakiem w sosie z maślanych orzechów piniowych, Sałatka Z Homara Na Endive Spears, oraz Tajska Sałatka z kurczakiem na Endive Spears dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
1/3 szklanki orzechów zmiażdżyć na pastę za pomocą moździerza i tłuczkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
OrzechyOrzechy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
2
Dodać musztardę, ocet, szalotka, miód, sól, i olej; wymieszać do wymieszania. Schłodzić liście sałaty, aż będą gotowe do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liść SałatyLiść Sałaty
MusztardaMusztarda
SzalotkaSzalotka
OcetOcet
MiódMiód
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
3
Liście sałaty układamy na półmisku i skropimy dressingiem, następnie posypujemy serem i pozostałymi orzechami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liść SałatyLiść Sałaty
SerSer
OrzechyOrzechy

Wyposażenie

TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia39
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn