Sałatka ryżowa z wędzonym łososiem i ogórkiem

Sałatka ryżowa z wędzonym łososiem i ogórkiem
Sałatka ryżowa z wędzonym łososiem i ogórkiem to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.67 za porcję. Jedna porcja zawiera 450 kalorii, 18g białka, oraz 11g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz nasiona sezamu, skórkę z cytryny, ogórki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć ocet ryżowo-winny, można śledzić to danie główne z Bezglutenowe Wegańskie Babeczki Czekoladowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 65%, co jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka z łososia wędzonego w kubeczkach ogórkowych, Łosoś wędzony z kremową sałatką ogórkową, oraz Kubki ogórkowe z sałatką z wędzonego łososia.

Instrukcje

1
Doprowadzić średni garnek osolonej wody do wrzenia. Wymieszać z ryżem i gotować do miękkości, 10 do 12 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Odcedzić ryż dobrze i przenieść go do dużej szklanki lub miski ze stali nierdzewnej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek Goya®Groszek Goya®
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Dodać 1/4 łyżeczki soli, cukier, ocet i skórkę z cytryny i złożyć gumową szpatułką. Odstawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
4
W międzyczasie, używając obieraczki do warzyw, ogól wzdłuż plastry z ogórków; wyrzuć nasiona.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
5
Kładziemy plastry ogórka w sitku ustawionym na średniej misce i wrzucamy je z pozostałą 1/2 łyżeczki soli. Odstawić na co najmniej 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
6
Na małej patelni, toast nasiona sezamu na umiarkowanym ogniu, często mieszając, aż jasnobrązowy, 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
Usunąć nasiona z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Do schłodzonego ryżu dodać olej kuchenny, chrzan, olej sezamowy i połowę wędzonego łososia i delikatnie złożyć, aby połączyć. Podzielić mieszankę ryżu między cztery talerze lub umieścić go na dużym talerzu. Wierzch z pozostałym wędzonym łososiem. Wycisnąć plastry ogórka, aby usunąć nadmiar płynu, a następnie umieścić je na sałatkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
łosoś Wędzonyłosoś Wędzony
Cienki-Cienki-
1 Mała Rzepa, Obrana I Pokrojona Na Kawałki O Wymiarach 1,25 Cm1 Mała Rzepa, Obrana I Pokrojona Na Kawałki O Wymiarach 1,25 Cm
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Groszek Goya®Groszek Goya®
9
Posypać prażonymi sezamem i szalotki.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
10
Rekomendacja wina: Chenin blancs ze stanu Waszyngton lub Oregon są zwykle wytrawne. Ich słodycz pomaga zrównoważyć ukąszenie chrzanu, ich wysoka kwasowość kontrastuje z oleistością łososia, a ich całe ciało nadaje im wagę, aby sprostać jego mocnemu smakowi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Rzepa, Obrana I Pokrojona Na Kawałki O Wymiarach 1,25 Cm1 Mała Rzepa, Obrana I Pokrojona Na Kawałki O Wymiarach 1,25 Cm
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn