Sałatka Quinoa Z Ananasem, Brokułami I Miętą

Name: Sałatka Quinoa Z Ananasem, Brokułami I Miętą
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Szczypta agawy, do smaku; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki brokuły blanszowane; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew pokrojona w zapałki; 1 inch imbir tarty; 1 Świeży sok z limonek; 1 slice Wapno; 1 garść A świeżej kolendry i liści mięty, szorstko posiekane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ananas pokrojony w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sok Ananasowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 4 pełnoziarniste duże pity o średnicy około 8 cali, podgrzane; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet ryżowy; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Posiekane prażone orzechy nerkowca; 4 x szalotki (zielona cebula), pokrojone w plasterki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska i pieprz, do smaku; 1 garść A kiełków soi; 2 (zima) organic low sodium gluten-free Tamari; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Sałatka Quinoa z ananasem, brokułami i miętą może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 425 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. 222 osób próbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jeśli masz szczyptę agawy, soku ananasowego, soku z limonek i kilku innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj 10 zastosowań do sałatki ananasowo - miętowej + ananasowo-miętowej, Sałatka Ananasowo-Miętowa, oraz Sałatka Ananasowo-Miętowa dla podobnych receptur.