Sałatka Portabella

Sałatka Portabella
Sałatka Portabella może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 78 kalorii, 5G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na $2.7 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Mieszanka rukoli, soli i pieprzu, musztardy dijon i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 70%. Spróbuj Sałatka z portabellanem i serem pleśniowym, Grillowana Sałatka Portabellan i Bulgur"kanapki", oraz Balsamiczna Sałatka Portabella Z Kozim Serem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Trim Mushroom stems flush with caps; Zapisz łodygi do innych zastosowań. Szybko spłukać czapki grzybowe i osuszyć na ręcznikach, gładko do góry.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
2
Umieść czapki, skrzela w dół, w patelni 10 na 15 cali. Broil około 4 cali od ciepła przez 5 minut (o 4 minut w piecu konwekcyjnym), następnie odwrócić i dusić, aż sok w kapslach pęcherzyków i grzyby są elastyczne, 6 do 7 minut więcej (o 6 minut więcej w piecu konwekcyjnym).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
W międzyczasie pokrój pomidory koktajlowe na pół i wyrzuć twarde łodygi rukoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki Pokrojonej W Cienkie Paski1 Szklanka Szalotki Pokrojonej W Cienkie Paski
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
4
Wymieszać majonez, musztardę i ocet.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
5
Pokrój każdą czapkę grzybową w cienkie, skośne plastry. Podzielić rukolę między talerze. Top rukola równo z plasterkami grzybów (i wszelkie soki) i pomidorkami koktajlowymi. Łyżka mieszanki majonezu na sałatki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki Pokrojonej W Cienkie Paski1 Szklanka Szalotki Pokrojonej W Cienkie Paski
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
6
Dodać sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Magazyn