Sałatka Ananasowo-Mango
Sałatka z ananasem i Mango może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 5 porcji z 118 kalorii, 1G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 70 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę Jalapeno, mango, cukier i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Z Ananasem Mango, Sałatka z mango i ananasem, oraz Sałatka Z Mango, Ananasa I Papai dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połączyć mango, ananas, i czerwona papryka w średniej misce; odstawić.
Zetrzeć 1 łyżeczkę skórki z pomarańczy; odstawić. Skórki pomarańczy i wyciąć sekcje na małej misce; wycisnąć membrany, aby wyodrębnić sok. Rezerwy 2 łyżki soku. Wyrzucić pozostały sok i membrany.
Dodaj zarezerwowaną skórkę pomarańczową i sekcje do mieszanki mango.
Dodać pieprz jalapeo, sok pomarańczowy i cukier; wymieszać delikatnie.