Satay z kurczaka z sosem orzechowym

Satay z kurczaka z sosem orzechowym
Satay z kurczaka z sosem orzechowym jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 376 kalorii, 30g białka, oraz 22g tłuszczu. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jest idealny do Super Bowl. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz gingerroot, brązowy cukier, brązowy cukier, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać gingerroot można śledzić to danie główne z Gingerbread Cookie Bites (przepis bezglutenowy*) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Satay Kurczak z sosem orzechowym, Satay z kurczaka z pikantnym sosem orzechowym, oraz QUESADILLAS z kurczaka Satay z pikantnym sosem orzechowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce, wymieszać 1/2 szklanki mleka kokosowego, 1 ząbek czosnku, 1 łyżka brązowego cukru, 1 łyżeczka piernika, curry w proszku, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Mleko KokosoweMleko Kokosowe
Curry W ProszkuCurry W Proszku
Brązowy CukierBrązowy Cukier
ImbirImbir
CzosnekCzosnek
GoździkiGoździki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Dodać kurczaka; wymieszać do marynaty. Przykryć; przechowywać w lodówce co najmniej 1 godzinę marynować, mieszając od czasu do czasu. Tymczasem namocz szaszłyki w wodzie co najmniej 30 minut przed użyciem, aby zapobiec spalaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
3
W rondlu 2-quart rozgrzać olej roślinny na średnim ogniu. Cebulę gotować na oleju około 5 minut, często mieszając, aż będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
4
Dodać 2 ząbki czosnku i 2 łyżeczki piernika. Gotować 1 minutę dłużej, stale mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
ImbirImbir
5
Dodaj pozostałe składniki sosu z wyjątkiem kolendry. Mieszaj, aż sos będzie gładki i dokładnie ogrzany, około 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
SOSSOS
6
Wyjąć z ognia; wymieszać kolendrę.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
7
Wlać do małej miski do zanurzenia; odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
8
Grill gazowy lub węglowy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
9
Usuń kurczaka z marynaty; wyrzucić pozostałą marynatę w misce. Wątek paski kurczaka na szaszłyki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kurczak PrzetargiKurczak Przetargi
MarynataMarynata
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
10
Umieść szaszłyki na grillu na średnim ogniu. Przykryj grill; gotuj 8 do 10 minut, obracając raz, aż kurczak nie będzie już różowy w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SzaszłykiSzaszłyki
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
11
Podawać kurczaka z limonką i sosem do maczania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
Klin WapiennyKlin Wapienny
Cały KurczakCały Kurczak

Składniki

8krewetki i żyłkiSzaszłyki bambusoweSzaszłyki bambusowe591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwepakowany brązowy cukierpakowany brązowy cukier12 łyżeczki czosnku w proszkupakowany brązowy cukierpakowany brązowy cukier1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemleko kokosowe w puszkach (nie śmietana kokosowa)mleko kokosowe w puszkach (nie śmietana kokosowa)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwekremowe masło orzechowekremowe masło orzechowe1Podwójnie nadziewane ciasteczka OreoBiała cebula, pokrojona w kostkęBiała cebula, pokrojona w kostkę1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekane świeże liście kolendryposiekane świeże liście kolendry12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonychczosnek drobno posiekanyczosnek drobno posiekany2goździkiczosnek drobno posiekanyczosnek drobno posiekany1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreostarty piernikstarty piernik2Batoniki toffi Heathstarty piernikstarty piernik33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaświeży sok z limonkiświeży sok z limonki8krewetki i żyłkiKliny wapienne, w razie potrzebyKliny wapienne, w razie potrzeby1małecebula drobno posiekanacebula drobno posiekana1Batoniki toffi Heath1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)0Batoniki toffi Heathpokruszone płatki czerwonej paprykipokruszone płatki czerwonej papryki1Batoniki toffi Heathpokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórekpokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek12 łyżeczki czosnku w proszkuSzczypta białego sezamuSzczypta białego sezamu23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaMarynowana skórka arbuza, 1 słoiczekMarynowana skórka arbuza, 1 słoiczek9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.piersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone w paski 1-calowepiersi kurczaka bez kości bez skóry, pokrojone w paski 1-calowe591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala12 łyżeczki czosnku w proszku1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje8
Ocena Zdrowia11
Magazyn