Salsa z czarnej fasoli i Mango

Name: Salsa z czarnej fasoli i Mango
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 papryka habanero czarna fasola, opłukana i osuszona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo posiekane liście kolendry; 6 krewetki i żyłki Gruboziarnista sól morska i świeży czarny pieprz; 1 porcja startego parmezanu starty świeży piernik; 1 pomarańczowy, soczysty; 4 Spód: okruszki z herbatników graham lekko rozgniecione awokado Hass; 1 porcja startego parmezanu 2 łyżki prażonego oleju arachidowego lub oleju roślinnego; 1 mango, drobno pokrojone w kostkę; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 porcja startego parmezanu biały chleb, pokrojony w cienkie kromki (około 18 kromek); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula czerwona drobno pokrojona w kostkę; 6 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 larges czerwone pomidory, ćwiartowane

Need a bezglutenowa i wegańska przystawka? Czarna fasola i Salsa Mango może być super przepis spróbować. Jedna porcja zawiera 161 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz skórkę z limonki, cebulę, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 26 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Black Bean-Salsa Mango, Salsa Mango Z Czarnej Fasoli, oraz Salsa Z Czarnej Fasoli Mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wrzuć fasolę do dużej miski i dodaj pokrojone w kostkę mango, czerwoną cebulę, pieczone pomidory, starty korzeń imbiru, kolendrę, skórkę z limonki, skórkę pomarańczową i soki i skropić olejem. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Lekko wrzucić, przykryć i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do służyć.;

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Dodatki (opcjonalnie)

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Podgrzej brojlery na niskim poziomie. Ćwiartować pomidory i umieścić je na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Skropić oliwą z oliwek, posypać solą morską i świeżym czarnym pieprzem, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Umieścić w piekarniku i dusić na około 5 do 7 minut, aż lekko złoty kolor i zmięknie. Super.;

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Wyposażenie

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Składniki

Porcje:

425papryka habanero

czarna fasola, opłukana i osuszona 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo posiekane liście kolendry 6krewetki i żyłki

Gruboziarnista sól morska i świeży czarny pieprz 1porcja startego parmezanu

starty świeży piernik 1

pomarańczowy, soczysty 4Spód: okruszki z herbatników graham

lekko rozgniecione awokado Hass 1porcja startego parmezanu

2 łyżki prażonego oleju arachidowego lub oleju roślinnego 1

mango, drobno pokrojone w kostkę 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1porcja startego parmezanu

biały chleb, pokrojony w cienkie kromki (około 18 kromek)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula czerwona drobno pokrojona w kostkę 6krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 2larges

czerwone pomidory, ćwiartowane

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest Stoltz Organic Pinot Noir. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.