Sałatka Z Tuńczyka Z Estragonem

Name: Sałatka Z Tuńczyka Z Estragonem
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekany świeży szczypiorek; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekany świeży estragon; 2 Batoniki toffi Heath krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielona Skórka z cytryny; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stały biały tuńczyk zapakowany w wodę, osuszony i płatkowany; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chleb biały lub pełnoziarnisty

Sałatka z tuńczyka z estragonem to bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Na 1,13 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 232 kalorie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Jeśli masz stały tuńczyk, sok z cytryny, chleb i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 60%, co jest dobre. Podobne przepisy to Sałatka Z Tuńczyka Z Estragonem, Sałatka Z Pomidorów, Tuńczyka I Estragonu, oraz Sałatka Makaronowa Z Estragonem Z Tuńczyka.

Instrukcje

W misce wymieszać majonez, pietruszkę, szczypiorek, estragon, skórkę z cytryny, sok z cytryny, musztardę Dijon i pieprz. Delikatnie wymieszać w płatków tuńczyka, przykryć, i przechowywać w lodówce aż schłodzone, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda Dijon

Sok Z Cytryny

Skórka Cytrynowa

Majonez

Estragon

Pietruszka-nać

Szczypiorek

Pieprz

Tuńczyk

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozłóż tuńczyka równomiernie na czterech kromkach chleba. Wierzch z pomidorami i serem, jeśli używasz, a następnie wierzch z pozostałymi kromkami chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Ser

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Chleb

Tuńczyk

Wyposażenie

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Musztarda Dijon 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekany świeży szczypiorek 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża natka pietruszki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekany świeży estragon 2Batoniki toffi Heath

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielona Skórka z cytryny 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stały biały tuńczyk zapakowany w wodę, osuszony i płatkowany 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

chleb biały lub pełnoziarnisty

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.