Sałatka z fasoli z krewetkami i Cannellini

Name: Sałatka z fasoli z krewetkami i Cannellini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe obrane awokado pokrojone w kostkę; 1 całość do nabijania szynki; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 850 papryka habanero fasola cannellini lub inna biała fasola, opłukana i osuszona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 ząbki czosnku, obrane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 cebula, ćwiartka; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gałązki pietruszki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwona papryka pokrojona w kostkę; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 680 papryka habanero krewetki, obrane i deveined; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Sałatka z fasoli z krewetkami i Cannellini może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 32G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 297 kalorii. Na 3,16 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, krewetki, kolendra, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka Z Fasoli Cannellini, Sałatka z fasoli i tuńczyka Cannellini, oraz Sałatka z awokado i fasoli Cannellini.

Instrukcje

Aby przygotować krewetki, połącz pierwsze 5 składników w średnim rondlu. Doprowadzić do wrzenia; dodać krewetki, i gotować 3 minut lub aż krewetki są zrobione.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Odcedzić i spłukać zimną wodą; schłodzić. Wyrzucić cebulę, czosnek i zioła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Aby przygotować sałatkę, połącz olej, sól, czarny pieprz i mielony czosnek; dobrze wymieszaj trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodaj krewetki, papryka, i pozostałe składniki, i wrzucić dobrze. Przykryć i schłodzić 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Uwaga: każda porcja dostarcza 84 mikrogramy kwasu foliowego

Wyposażenie

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

obrane awokado pokrojone w kostkę 1

całość do nabijania szynki 0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)850papryka habanero

fasola cannellini lub inna biała fasola, opłukana i osuszona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona świeża kolendra 2

ząbki czosnku, mielone 2

ząbki czosnku, obrane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki 2Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1

cebula, ćwiartka 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gałązki pietruszki 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czerwona papryka pokrojona w kostkę 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 680papryka habanero

krewetki, obrane i deveined 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym.

Jasny żółty / złoty kolor, dość jasny. Wspaniały dymny aromat, typowy dla tego winogrona na wapieniu w Alzacji(brak nowego dębu w naszych winach, po prostu bardzo długi całkowity kontakt z osadem). Niektóre lekkie redukcyjne aromaty, które rzeczywiście pasują do stylu suchego Pinot-Gris. Podniebienie jest bogate i kremowe, o aksamitnej konsystencji, ale w pełni suche. Jest to łatwe wino do picia teraz, ponieważ nie ma zbędnej wagi. Wykończenie jest ładne i okrągłe, ale w pełni suche. Złożona mieszanka wapienia zapewnia doskonałą równowagę kwasową i pewną wagę. W ciągu najbliższych kilku lat powinno się ono bardzo dobrze rozwijać.

Bright yellow/gold color, quite luminous. Superb smoky toasty nose, typical for this grape on limestone in Alsace (no new oak in our wines, just very long total lees contact). Some light reductive aromas that actually fit the style of dry Pinot-Gris. The palate is rich and creamy, with a velvety texture yet fully dry. It is an easy wine to drink now as there is no unnecessary weight. The finish is nice and round but fully dry. The complex limestone blend brings great acid balance and a certain weight. It should develop very nicely over the next few years.