Sałatka z fasoli, tuńczyka i selera

Name: Sałatka z fasoli, tuńczyka i selera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 papryka habanero fasola maślana odsączona i opłukana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham kapary odsączone; 3 łodygi selera z liśćmi, cienko pokrojone na boki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojony szczypiorek; 2 warzywo (np. szpinak) Musztarda Dijon; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 99 papryka habanero Włoski tuńczyk w oliwie z oliwek, odsączony

Masło Bean, Tunan i seler sałatka może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.31 za porcję. Jedna porcja zawiera 346 kalorii, 18g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, kapary, szczypiorek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest dobre. Spróbuj Sałatka z fasoli, Tunanu i selera, Cytrynowa Sałatka z białej fasoli, Tunanu i selera, oraz sałatka z białej fasoli z selerem i miętą (a czasem z tuńczykiem) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce ubijamy sok z cytryny z musztardą, a następnie powoli ubijamy oliwę z oliwek. Szczypiorek wymieszać i doprawić winegret cytrynowo-musztardowy solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 łyżki Winegretu Z Wermutu

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

W dużej misce, delikatnie wrzucić odsączonego tuńczyka z plasterkami selera, fasola Maślana i kapary.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Maślana

1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dodać cytrynowo-musztardowy vinaigrette i wrzucić do Płaszcz sałatkę. Doprawić sałatkę solą i pieprzem i podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

3 łyżki Winegretu Z Wermutu

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Wyposażenie

1/3 Szklanki Mascarpone W Temperaturze Pokojowej

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Składniki

Porcje:

850papryka habanero

fasola maślana odsączona i opłukana 2Spód: okruszki z herbatników graham

kapary odsączone 3

łodygi selera z liśćmi, cienko pokrojone na boki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojony szczypiorek 2warzywo (np. szpinak)

Musztarda Dijon 4trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 2Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 99papryka habanero

Włoski tuńczyk w oliwie z oliwek, odsączony

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Jednym z win, które można spróbować jest pochodzenie winnic Napa Valley Merlot. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 34 dolarów.