Sałatka z buraków, kopru włoskiego i mandarynek

Sałatka z buraków, kopru włoskiego i mandarynek
Sałatka z buraków, kopru włoskiego i mandarynek jest bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawka. Na 2,85 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 210 kalorii, 9g białka, oraz 7G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz miętę, mieszankę wiosenną dole®, kozi ser i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj sałatka z buraków i mandarynek, Sałatka z pomarańczy, buraków i kopru włoskiego, oraz Sałatka Z Kopru Włoskiego, Buraków I Pomarańczy dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Buraki ułożyć na średniej patelni, dodać wodę, aby przykryć dno patelni; przykryć folią. Piecz 40 do 45 minut lub do momentu, gdy buraki będą miękkie i można je przekłuć widelcem lub nożem.
Składniki, których będziesz potrzebować
BurakBurak
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
NóżNóż
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
3
Lekko ostudzić; usunąć skórę z buraków i pokroić w kliny.
Składniki, których będziesz potrzebować
BurakBurak
4
Odciąć liście kopru włoskiego i łodyżkę; pokroić w bardzo cienkie plasterki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koper WłoskiKoper Włoski
5
Połącz sałatkę, mandarynki, miętę, buraki i koper włoski w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
MandarynkiMandarynki
Koper WłoskiKoper Włoski
BurakBurak
MiętaMięta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
6
Wlać sos na sałatkę; wrzucić do równomiernego pokrycia.
7
Posypać serem sałatkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Magazyn