Sałatka z białej fasoli i czerwonej papryki z sosem sosnowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj sałatkę z białej fasoli i czerwonej papryki z sosem orzechowym. Jedna porcja zawiera 239 kalorii, 5G białka, oraz 20 g tłuszczu. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka soli, oliwki, olej roślinny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest solidne. Spróbuj Sałatka z pieczonej czerwonej papryki z sosem Boczkowym i orzeszkami piniowymi, Kolacja: sałatka z pieczonej czerwonej papryki z sosem z boczku i orzeszkami piniowymi, oraz Sałatka Z Czerwonej Papryki Z Białej Fasoli dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W dużym rondlu obficie zalać fasolę wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
2
Dodać 1 ząbek czosnku i doprowadzić do wrzenia. Przykryć częściowo i dusić na małym ogniu, aż fasola będzie prawie miękka, około 1 godziny i 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszone Pomidory Ze Słoika
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
3
Dodaj 1 1/2 łyżeczki soli i gotuj na wolnym ogniu, aż fasola będzie miękka, o 20 minut dłużej. Odmierz i rezerwy 1/4 szklanki płynu do gotowania fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano
4
W międzyczasie rozgrzej brojlery. Spłaszczyć czerwoną paprykę dłońmi i szczotkować skórki z olejem; ułóż stronę skóry na blasze do pieczenia. Broil 5 cali od ciepła przez około 8 minut, lub do skórki są pęcherze i zwęglone w miejscach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Beztłuszczowy Krem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania
5
Papryki przełożyć na talerz i ułożyć na parze i ostudzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Salami
6
Usuń skórki i pokroić paprykę wzdłuż na 1-calowe paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Salami
7
W płytkiej misce zalej chleb wodą i odstaw na 5 minut. Grubo posiekać 1 pozostały ząbek czosnku. W maszynce połączyć chleb z czosnkiem, orzeszkami pinii, sokiem z cytryny, oliwą z oliwek i 1/4 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Rzepakowy Do Smażenia W Głębokim Tłuszczu
Kapelusze Grzybów Portobello, Wytrzyj Do Czysta I Pokrój W Bardzo Cienkie Plasterki
Pakiet Sazon Z Kolendrą I Achiote
1 (12 Uncji) Opakowanie Sera Brie
Dodatkowa Woda
Mielona Gałka Muszkatołowa Lub świeżo Starta
2/3 Szklanki (kilka Garści) Startego Parmigiano Lub Romano
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Np. Palec Maślany, Grubo Posiekany
Skręcić Liny Lukrecjowe
8
Dodaj zarezerwowane 1/4 szklanki ciepłego płynu do gotowania fasoli i puree, aż sos będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
9
Przełożyć do miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Skręcić Liny Lukrecjowe
10
Fasolę dokładnie odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania
11
Dodać je do sosu wraz z 2 łyżkami natki pietruszki; złożyć je do sosu. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wysokiej Jakości Paluszki Warzywne (polecane: Terra Sticks)
Kilka Ogolonych Parmiginao-Reggiano
6 (6 Uncji) Piersi Z Kurczaka, Z Kością Skrzydełkową, Ze Skórą
12
Udekorować czerwoną papryką, oliwkami i pozostałą 1 łyżką natki pietruszki i podawać.