Sałatka grochowa z ciepłym sezamem i czerwonym sosem Chili

Sałatka grochowa z ciepłym sezamem i czerwonym sosem Chili
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj sałatkę grochową z ciepłym sezamem i czerwonym sosem Chili. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 81 kalorii, 2G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje 39 centów za porcję. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz Azjatycki sos rybny, nasiona sezamu, prażony olej sezamowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Ciepła Azjatycka Sałatka ziemniaczana z sezamem i świeżym sosem Chile, Pomidor awokado ogórek ciecierzyca groszek Sałatka z Fetan i grecka cytryna Dressing, oraz Tajska Sałatka Stekowa w / słodki + pikantny Dressing Tahini i sezam Chili-Limonka nerkowce dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Spłukać, osuszyć i delikatnie wkleić suche wici grochu i grubo posiekać dla łatwiejszego jedzenia.
2
Umieść je w misce lub półmisku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Połącz ocet, sos rybny, sól, olej sezamowy i czerwone Tajskie plastry chili w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos RybnySos Rybny
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
Thai ChiliThai Chili
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Niech smaki stopić na kilka minut, a następnie zalać grochu wąsy. Wrzuć do płaszcza.
5
Podgrzej wok lub ciężką patelnię na dużym ogniu. Gdy patelnia jest gorąca, dodać orzeszki ziemne lub olej roślinny i wirować przed dodaniem pokrojone szalotki. Obniżyć ogień i smażyć, aż szalotki zaczną się ciemny złoty brąz, mieszając, aby nie palić (około 8 minut). Łyżka trochę gorącego oleju i wszystkie szalotki na wąsy grochu. Gorący olej zwiędnie wąsy w niektórych miejscach.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi PrzycięteTakie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte
1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego RyżuOpakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
6
Posypać sezamem do dekoracji i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn