Ryba pieczona w piecu i frytki ze słodkich ziemniaków

Name: Ryba pieczona w piecu i frytki ze słodkich ziemniaków
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 170 papryka habanero filet z dorsza pokrojony w 6 pasków; 4 2 łyżki roztopionego masła gałązki kopru włoskiego; 1 białko jaja; 6 pomidory wiśniowe lub winogronowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo parmezan o obniżonej zawartości tłuszczu; 0 warzywo (np. szpinak) papryka podzielona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Dressing marchewkowo-imbirowy lub prażony czosnkowo-balsamiczny Vinaigrette; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej liście rzymskie, cienko pokrojone; 0 warzywo (np. szpinak) sól, podzielona; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka Tartaczna pełnoziarnista; 227 papryka habanero małe słodkie ziemniaki (o; 2 2 łyżki roztopionego masła 6 łyżek startego ostrego sera cheddar

Przepis pieczone w piekarniku ryby i frytki ze słodkich ziemniaków jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest świetnym pescatarian opcja dla miłośników amerykańskiej żywności. Na $6.0 za porcję, dostajesz przystawkę, która służy 1. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 50g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 655 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz pełnoziarnistą przyprawioną bułkę tartą, filet z dorsza, słodkie ziemniaki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 16 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Z łyżeczką wynik 95% to danie jest super. Spróbuj Pieczone W Piekarniku Frytki Ze Słodkich Ziemniaków, Pieczone W Piekarniku Frytki Ze Słodkich Ziemniaków, oraz Pieczone W Piekarniku Frytki Ze Słodkich Ziemniaków dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz ogórek, pomidory, rzymską i cukinię w misce; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Przykryć 2 duże blachy do pieczenia folią i pokryć obie sprayem do gotowania. Otwory w słodkie ziemniaki z widelcem; kuchenka mikrofalowa w małym naczyniu kuchenki mikrofalowej, aż pachnące, ale nadal Firma, 2 do 3 minut. Wykończenia końce 1 ziemniaka i pokroić w 1/4-cala-grube frytki.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Frytki przenieść na 1 blachę do pieczenia; płaszcz sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Posypać 1/8 łyżeczki soli, 1/8 łyżeczki papryki i sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Piec do złotego i miękkiego, 30 do 35 protokół. (Mikrofalówka pozostałe ziemniaki do bardzo miękkich, 4 do 5 minut. Odstawić do całkowitego ostygnięcia. Owinąć w folię i przechowywać w lodówce na sobotnią zupę ze słodkich ziemniaków.)

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Żółty Cukier I Różne Posypki

Ułożyć białko i bułkę tartą w 2 oddzielnych płytkich miseczkach.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rybę posypać octem, pozostałą 1/8 łyżeczki soli i pozostałą 1/8 łyżeczki papryki. Zanurz rybę w jajku, a następnie bułce tartej, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Uncje Płynu świeżej Wody

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Umieścić na drugim arkuszu ciastek i pokryć wierzch ryby sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

48 Cukierków Skittles W Rozmiarze Kęsa

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec, aż bułka tarta są brązowe i płatki rybne, 12 do 15 protokół. Sałatka z sosem i podawać z rybą i frytkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Żółty Cukier I Różne Posypki

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Składniki

Porcje:

1warzywo (np. szpinak)

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)170papryka habanero

filet z dorsza pokrojony w 6 pasków 42 łyżki roztopionego masła

gałązki kopru włoskiego 1

białko jaja 6

pomidory wiśniowe lub winogronowe 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

parmezan o obniżonej zawartości tłuszczu 0warzywo (np. szpinak)

papryka podzielona 2Spód: okruszki z herbatników graham

Dressing marchewkowo-imbirowy lub prażony czosnkowo-balsamiczny Vinaigrette 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

liście rzymskie, cienko pokrojone 0warzywo (np. szpinak)

sól, podzielona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka Tartaczna pełnoziarnista 227papryka habanero

małe słodkie ziemniaki (o 22 łyżki roztopionego masła

6 łyżek startego ostrego sera cheddar

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Loveblock Pinot Gris z oceną 4.6 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.