Ryba Meuniere Z Kaparami

Name: Ryba Meuniere Z Kaparami
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham kapary, płukane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham kapary, płukane; 4 filety filety z soli lub filety z flądry, o grubości 3/8 cala, poklepane na sucho; 4 filety filety z soli lub 4 filety z flądry o grubości 3/8 cala, poklepane na sucho; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 1 porcja startego parmezanu natka pietruszki, posiekana; 1 porcja startego parmezanu natka pietruszki, posiekana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sok z cytryny, świeży; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sok z cytryny, świeży; 1 dla każdego. rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 dla każdego. plus 2 łyżki lodowatej wody; 2 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone, pokrojone na 2 kawałki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone, pokrojone na 2 kawałki; 4 Spód: okruszki z herbatników graham masło niesolone, pokrojone na 4 kawałki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Ryba Meuniere z kaparami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 18,29 zł za porcję, ten przepis okładki 64% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 2713 kalorii, 184g białka, oraz 175 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz kapary, pieprz, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%, co jest dobre. Podobne przepisy to Ryba Meuniere Z Kaparami, Steki rybne z oliwkami i kaparami, oraz Tagine rybny z pomidorami, kaparami i cynamonem.

Instrukcje

Dla ryb: Ustaw piekarnik na 200 stopni i umieść w piekarniku płytę żaroodporną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Mąkę umieścić w naczyniu do pieczenia. Filety rybne doprawić solą i pieprzem, odstawić na 5 minut lub do pojawienia się wilgoci na powierzchni.Rybę zalać mąką, otrząsnąć nadmiar i odstawić na pieczenie sheet.In duża (12 cali) patelnia nieprzywierająca, podgrzać 1 łyżkę oleju na dużym ogniu, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Cukierki Ratujące życie

Gruby Czerwony Cukier

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

Dodać 1 łyżkę masła i zawirować, aby pokryć dno patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Truskawki Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj dwa filety skórą do góry, na patelni, i zmniejszyć ciepło do średniej wysokości. Gotować rybę bez rozlewania, około 3 minut, lub do momentu, gdy krawędzie będą nieprzejrzyste, a spód będzie złoty.Ostrożnie Przerzuć rybę (możesz potrzebować dwóch szpatułek, aby to zrobić bez łamania) i gotuj przez kolejne dwie minuty lub aż najgrubsza część zacznie się łuszczyć po włożeniu wykałaczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Ciepło pozostałe 2 łyżki masła w patelni ze stali nierdzewnej na średnim ogniu, aż masło topi się.Kontynuuj gotować, wirując patelnię, aż masło będzie złotobrązowe i pachnie orzechowo, o 1-1 1/2 minuty więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Truskawki Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyjąć rybę z piekarnika i posypać natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Dodać sok z cytryny i kapary do rumianego masła, wirować do połączenia. Posmakuj sosem maślanym, dodaj sól lub pieprz do smaku. Na rybę polać sosem maślanym i podawać od razu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Truskawki Na Stopę

1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Wyposażenie

6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Guma Do żucia O Smaku Mięty Zielonej

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

kapary, płukane 2Spód: okruszki z herbatników graham

kapary, płukane 4filety

filety z soli lub filety z flądry, o grubości 3/8 cala, poklepane na sucho 4filety

filety z soli lub 4 filety z flądry o grubości 3/8 cala, poklepane na sucho 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 1porcja startego parmezanu

natka pietruszki, posiekana 1porcja startego parmezanu

natka pietruszki, posiekana 2Spód: okruszki z herbatników graham

sok z cytryny, świeży 2Spód: okruszki z herbatników graham

sok z cytryny, świeży 1dla każdego.

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 1dla każdego.

plus 2 łyżki lodowatej wody 2Spód: okruszki z herbatników graham

masło niesolone, pokrojone na 2 kawałki 2Spód: okruszki z herbatników graham

masło niesolone, pokrojone na 2 kawałki 4Spód: okruszki z herbatników graham

masło niesolone, pokrojone na 4 kawałki 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Chehalem 3 Winnica Pinot Gris z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.