Rukola i kapusta smażona

Name: Rukola i kapusta smażona
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 goździki czosnek mielony; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej zielona kapusta, pokrojona w plasterki i kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) prażony olej sezamowy; 2 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 1 duża pęczka nie z lokalnego ogrodu

Rukola i kapusta Stir-fry może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 97 kalorii, 3G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 41 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek, sos sojowy, olej sezamowy, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 4 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Wołowina i kapusta Stir Fry, Jeden garnek wołowiny i kapusty Stir Fry (Easy + Paleo ) , oraz Stir-Fry z wołowiną i brokułami.