Rozdarty Makaron Z Cukinią I Rukolą

Rozdarty Makaron Z Cukinią I Rukolą
Rozdarty makaron z cukinią i rukolą może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 43 kalorie, 2G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 40. Na 17 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sos pomidorowy z makaronem, makaron lasagne, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 14 minut. Z łyżeczką wynik 29%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Parmezan, Biała Fasola I Zupa Z Jarmużu Z Rozdartym Makaronem, Rozdarte Arkusze makaronu z brązowym masłem, ziołami i gotowanymi jajkami, oraz Rozdarta Sałatka Jajeczna dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Używając mandoliny lub noża, pokrój cukinię wzdłuż na paski 1/8 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MandolinaMandolina
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
2
Przełożyć do dużej miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
3
Mżawka z 2 Tbs. oliwy z oliwek, doprawić solą i pieprzem i wymieszać równomiernie.Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu. Pracując partiami, ułóż paski cukinii na patelni i gotuj przez 1 do 2 minut. Odwróć cukinię i gotować do miękkości, ale nie zbyt miękkie, 1 do 2 protokół więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Przełożyć na płytkę i przykryć luźno folią aluminiową.Doprowadzić duży rondel trzy czwarte pełne wody do wrzenia na dużym ogniu. Rozbij makaron lasagne na duże, nierówne kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron LasagneMakaron Lasagne
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
5
Dodaj 1 Tbs. sól i makaron do wrzącej wody i gotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.W międzyczasie, w małym rondlu na średnim ogniu, ogrzać sos pomidorowy makaron.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do MakaronuSos Do Makaronu
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
6
Odcedzić makaron i przenieść do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
7
Mżawka z pozostałych 2 Tbs. olej i wrzucić do płaszcza równomiernie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
8
Dodaj cukinię, rukolę i 1/4 szklanki sera i delikatnie wymieszać, uważając, aby nie rozerwać pasków cukinii.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
9
Przenieść do poszczególnych miseczek makaronu, skropić sosem pomidorowym wokół makaronu i posypać pozostałą 1/4 szklanki sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
10
Podawać natychmiast.
11
Służy 4.
TrudnośćTwardy
Gotowe W25 m.
Porcje40
Ocena Zdrowia42
Magazyn