Rosół Wolnowarowy

Rosół Wolnowarowy
Need a jaskiniowiec, bezglutenowa, pierwotna i cała zupa 30? Rosół wolnowarowy może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 29 kalorii, 0g białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 18 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 godzin i 45 minut. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka cebuli, pieprzu, marchwi i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj 365 dni wolnego gotowania: do kurczaka z kurczaka i zupy Pesto, 365 dni wolnego gotowania: do kurczaka z kurczaka i zupy Orzo, oraz Slow Cooker Summer Vegetable Pesto Soup {i gratisy do powolnego gotowania!} dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść wodę, marchew, seler, cebula, i liść laurowy w 6-quart lub większej powolnej kuchence i wymieszać, aby połączyć; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, PoszarpanyCienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany
Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
2
Umieść odmierzoną sól, odmierzony pieprz i tymianek w małej misce i wymieszaj, aby połączyć; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
3
Umieść kurczaka na powierzchni roboczej lub desce do krojenia i osusz go papierowymi ręcznikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
4
Odciąć i wyrzucić dodatkowy tłuszcz wiszący wokół jamy ciała.
5
Skropić olejem kurczaka i natrzeć go na skórę. Doprawić do wewnątrz i na zewnątrz mieszanką tymianku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Oliwki Pokrojone Na ćwiartkiOliwki Pokrojone Na ćwiartki
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
6
Umieść kurczaka na wierzchu warzyw w wolnej kuchence. Przykryj i gotuj, aż kurczak zostanie ugotowany i odpadnie z kości, około 6 godzin na wysokości lub 8 godzin na niskim poziomie.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
7
Przełożyć kurczaka na obramowaną blachę do pieczenia. Gdy jest wystarczająco chłodny do obsługi, ale nadal ciepły, użyj rąk do rozdrobnienia mięsa na kawałki wielkości kęsa (Odrzuć skórę, chrząstkę i kości). Odstawić rozdrobnionego kurczaka do wolnej kuchenki i dodać natkę pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pojemnik Na Posiekaną CebulęPojemnik Na Posiekaną Cebulę
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
8
Dodaj ryż lub makaron, jeśli używasz, i wymieszaj, aby połączyć. Doprawić solą i pieprzem w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
TrudnośćEkspert
Gotowe W6 hrs, 45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia7
Magazyn