Roladki Z Krewetkami

Name: Roladki Z Krewetkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 łodyga seler drobno posiekany; 4 bułki hot dog pełnoziarniste; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 454 Orzechy dowolne (posiekane) gotowane mięso homara lub gotowane krewetki, pokrojone w kawałki 1/3 cala (około 2 1/2 szklanki); 3 (zima) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowy zwykły jogurt po grecku lub 2/3 szklanki zwykłego, zwykłego jogurtu beztłuszczowego; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekane zieleniny scallion (około 1 scallion)

Bułki z krewetkami mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 656 kalorii, 50g białka, oraz 28g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 13,61 zł / porcja, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Handle the Heat ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz seler, beztłuszczowy jogurt, zielenina scallion, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Sajgonki Z Krewetkami, Roladki Z Krewetkami, oraz Roladki Z Krewetkami.

Instrukcje

Jeśli używasz zwykłego jogurtu, umieść go w sitku wyłożonym papierowym ręcznikiem i ustaw sitko na misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Jogurt odcedzić i zagęścić na 20 minutes.In miskę, wymieszać zagęszczony lub grecki jogurt, majonez, seler, szalotka i sok z cytryny. Złożyć mięso homara i doprawić do smaku solą i pieprzem. Schłodzić, aż będzie gotowy do użycia. Tuż przed podaniem otwórz bułki hot dog i posmaruj wnętrze oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Hot Dog Bun

1 łyżka Zielonej Cebuli, Drobno Posiekanej

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Rozgrzać patelnię grillową na umiarkowanie wysokim ogniu i grillować chleb, pokroić bok w dół, aż do tosty, o 3 protokół. Napełnij każdy z 3/4 szklanki mieszanki homara i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Wyposażenie

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

1łodyga

seler drobno posiekany 4

bułki hot dog pełnoziarniste 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z cytryny 454Orzechy dowolne (posiekane)

gotowane mięso homara lub gotowane krewetki, pokrojone w kawałki 1/3 cala (około 2 1/2 szklanki)3(zima)

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowy zwykły jogurt po grecku lub 2/3 szklanki zwykłego, zwykłego jogurtu beztłuszczowego 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekane zieleniny scallion (około 1 scallion)

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki działają bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Trentadue La Storia Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.