Rolada Szpinakowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj rolady ze szpinakiem. Na $2.9 za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 308 kalorii, 23G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów europejskiej kuchni. Jeśli masz ciężką śmietanę, grubą sól, sos pomidorowo-pieprzowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć żółtka jajek, można podążać za tym daniem głównym z Morela Kruszy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 11 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Rolada ze szpinakiem i karczochem, Rolada Z Łososia Wędzonego I Szpinaku, oraz Rolada szpinakowa z Boursin i suszonymi pomidorami.
Składniki
0(może być lub przeglądać)![kiełbasa wieprzowa bez osłonki]()
kiełbasa wieprzowa bez osłonki2(może być lub przeglądać)![sól gruboziarnista]()
sól gruboziarnista1szczypta![Duży krem tatarski]()
Duży krem tatarski8larges![Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki]()
Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki2larges![żółtka jaj]()
żółtka jaj454Orzechy dowolne (posiekane)![beztłuszczowy ser ricotta]()
beztłuszczowy ser ricotta6(zima)![mąka uniwersalna, plus więcej do pieczenia blachy]()
mąka uniwersalna, plus więcej do pieczenia blachy1szczypta![Szczypta mielonego pieprzu cayenne]()
Szczypta mielonego pieprzu cayenne1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)![szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)]()
szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)1![cebula, drobno pokrojona w kostkę]()
cebula, drobno pokrojona w kostkę43Orzechy dowolne (posiekane)![1/2 szklanki startego parmezanu]()
1/2 szklanki startego parmezanu6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![SOS Pomidorowo-Pieprzowy]()
SOS Pomidorowo-Pieprzowy3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mleko odtłuszczone]()
mleko odtłuszczone907Orzechy dowolne (posiekane)![szpinak, oczyszczone i duże łodygi usunięte]()
szpinak, oczyszczone i duże łodygi usunięte3(zima)![masło niesolone]()
masło niesolone1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej]()
1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej
kiełbasa wieprzowa bez osłonki2(może być lub przeglądać)
sól gruboziarnista1szczypta
Duży krem tatarski8larges
Opcjonalnie bita polewa i pokrojone w plasterki świeże truskawki2larges
żółtka jaj454Orzechy dowolne (posiekane)
beztłuszczowy ser ricotta6(zima)
mąka uniwersalna, plus więcej do pieczenia blachy1szczypta
Szczypta mielonego pieprzu cayenne1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)
szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)1
cebula, drobno pokrojona w kostkę43Orzechy dowolne (posiekane)
1/2 szklanki startego parmezanu6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
SOS Pomidorowo-Pieprzowy3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mleko odtłuszczone907Orzechy dowolne (posiekane)
szpinak, oczyszczone i duże łodygi usunięte3(zima)
masło niesolone1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 łyżeczka wędzonej soli hikorowejTrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 11 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia40
KuchnieNiemieckieEuropejskie
Podobne przepisy
Rubena Straty
Roladki z Pizza Kurczaka
Knedle Czeskie - Metoda Drożdżowa
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Tradycyjne potrawy brytyjskie
Tradycyjne potrawy z grilla
Tradycyjne amerykańskie potrawy
Sezonowe grudniowe potrawy i jak je ugotować
Świąteczne ciekawostki o jedzeniu
Jak gotować czerwoną kapustę
Jak upiec gęś
Jak ugotować kaczkę
Jak zrobić łatwą świąteczną kolację
Jak przygotować świąteczne potrawy z wyprzedzeniem
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
