Robert Żebra

Robert Żebra
Robert żebro jest bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 12g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 650 kalorii. Na $3.9 za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka soli koszernej, oczywiście pieprz, proszek cayenne, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby użyć proszku imbirowego, możesz śledzić to danie główne z Ciasteczka Imbirowe Bez Jaj | Chewy Imbirowe Ciasteczka Melasy jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Niewiele osób lubiło to danie główne. Z łyżeczką wynik 57%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Lepszy Od Roberta Redforda, Robert Redford, oraz Robert E. Lee Bundt.

Instrukcje

1
Przygotuj palacza do wysokiej temperatury, 450 stopni F. Aby przygotować żebra, Usuń srebrną skórę z tyłu lub pod żebrem.
Składniki, których będziesz potrzebować
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
2
Wymieszać sosy sojowe i Worcestershire razem. Następnie na blasze do pieczenia lub patelni mop na ciecz do fastrygowania i posypać żebrem. Po fastrygowaniu i przyprawianiu umieść żebra na stojaku palacza i gotuj przez 1 godzinę. Mop lub baste dwa razy podczas gotowania. Gdy żeberka gotowane przez 1 godzinę, glazury z sosem BBQ i zakończyć na ostatni 10 minut, aby sos do glazury żeberka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
Podwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną KostkęPodwójnie Wędzony Boczek W Plastrach, Pokrojony W Drobną Kostkę
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Podroby I Kość Szyjna Z IndykaPodroby I Kość Szyjna Z Indyka
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Serwuj i ciesz się. Uwaga kucharza: żeberka mogą wymagać dodatkowego czasu gotowania ze względu na rozmiar i kruchość.
Składniki, których będziesz potrzebować
(mequite, Hikora Lub Olcha)(mequite, Hikora Lub Olcha)
4
Drewnianą łyżką wymieszaj brązowy cukier, cayenne, czosnek w proszku, cebula w proszku, biały pieprz, sól, sucha musztarda, czarny pieprz, przyprawa do owoców morza i imbir w proszku do wymieszania. Następnie zapakuj do momentu użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Funty średniej Wielkości Krewetek, Z Ogonem, Bez Skorupy, Bez żyłek3 Funty średniej Wielkości Krewetek, Z Ogonem, Bez Skorupy, Bez żyłek
Półksiężycowe Plasterki Ogórka AngielskiegoPółksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego
1/4 Szklanki Suszonej Musztardy1/4 Szklanki Suszonej Musztardy
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
RamięRamię
1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's1 Szklanka Majonezu, Takiego Jak Hellmann's
RamięRamię
Musztarda W ProszkuMusztarda W Proszku
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (okUncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok
5
W misce, ubij razem ketchup, cukier, ocet, musztarda, sos Worcestershire, cayenne i sól w rondlu na małym ogniu. Gotować przez 5 do 6 minut, aby wymieszać smaki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Fasolka SzparagowaMarynowana Fasolka Szparagowa
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie PlasterkiOpakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Wyjmij z ognia i przytrzymaj do momentu użycia.

Składniki

4regałyżebra pleców dzieckażebra pleców dziecka2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweramięramię23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaproszek cayenneproszek cayenne23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala1 całe świeże jalapeno1 całe świeże jalapeno12 łyżeczki czosnku w proszkumusztarda sucha, np. Coleman ' smusztarda sucha, np. Coleman ' s23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calapółksiężycowe plasterki ogórka angielskiegopółksiężycowe plasterki ogórka angielskiego1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo1/4 szklanki suszonej musztardy1/4 szklanki suszonej musztardy7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweopakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterkiopakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaRude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calajasnobrązowy cukierjasnobrązowy cukier23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaramięramię12 łyżeczki czosnku w proszkukurs czarny pieprzkurs czarny pieprz2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweocet winny ryżowyocet winny ryżowy12 łyżeczki czosnku w proszkuświeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smakuświeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku5Batoniki toffi Heathprzyprawy do owoców morza, takie jak Old Bayprzyprawy do owoców morza, takie jak Old Bay2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemusztarda mielona Kamiennamusztarda mielona Kamienna23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweSos WorcestershireSos Worcestershire2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweSos WorcestershireSos Worcestershire
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia57
Magazyn