Risotto ze szparagami i cytryną

Name: Risotto ze szparagami i cytryną
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowany ryż Arborio lub inny średnioziarnisty ryż; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szparagi, przycięte i pokrojone na kawałki 1/2 cala; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kurczak niesolony; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 2 ząbki czosnku, mielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 1 Batoniki toffi Heath otarta Skórka z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 uncji ogolonego sera Parmigiano-Reggiano, podzielonego; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Przepis szparagi i cytryna Risotto może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 32 minuty. Na 2,67 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 413 kalorii, 14g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz ryż arborio, sok z cytryny, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Risotto Cytrynowe Ze Szparagami, Risotto Cytrynowe Ze Szparagami, oraz Risotto ze szparagami i cytryną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki w szklanej misce 2-quart microwave-safe. Kuchenka mikrofalowa na wysokości 3 minut. Wymieszać z ryżem; kuchenka mikrofalowa w wysokiej 3 minuty. Wymieszać w bulionie i winie; w kuchence mikrofalowej o wysokiej 16 minut, mieszając przez 30 sekund co 4 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania