PrzepisyMagazyn

Rigatoni z cukinią i bakłażanem

Rigatoni z cukinią i bakłażanem
Need a wegańskie danie główne? Rigatoni z cukinią i bakłażanem może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 285 kalorii. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 5 minut. Jest dostarczany przez blog.fatfreevegan.com. mieszanka odżywczych drożdży, bazylia, oregano i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Z łyżeczką wynik 68%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Zapiekane Rigatoni z cukinią i bakłażanem, Rigatoni z bakłażanem i bazylią, oraz Zapiekanka z bakłażanem i Rigatoni.

Instrukcje

1
Połączyć tłuczone Tofu z orzeszkami pinii, pietruszka, drożdże odżywcze, i pozostałe bazylia, oregano,sól, i płatki czerwonej papryki. Wymieszać gotowane rigatoni do tofu. Lekko posmaruj 4-kwartalną zapiekankę sprayem z oleju roślinnego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drożdże OdżywczeDrożdże Odżywcze
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Gotowane RigatoniGotowane Rigatoni
1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
2
Rozłóż cienką warstwę mieszanki warzywnej na dnie (chcesz tylko trochę sosu, aby makaron nie przyklejał się).
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
3
Ułóż warstwę z połowy mieszanki makaronu, a następnie przykryj połową podsmażonych warzyw; powtórz warstwy. Przykryć zapiekankę i piec 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
4
Zdjąć pokrywę i piec kolejne 15 minut. Przed podaniem, posypać sojowym parmezanem, jeśli chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia28
Dieta bezmlecznaWegańskieWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Sałatka ziemniaczana z sosem czosnkowym i ranczem
Indywidualny quiche
Wołowina curry z kluskami
Lepkie batony karmelowe
Sałatka Coleslaw w kolorze czerwonym, białym i niebieskim
Ciasteczka czekoladowe z odciskiem kciuka
Klasyczny kawior teksański
Dwukolorowe ciasto korzenne
Dip dyniowy z karmelem
Francuskie ciasto jedwabne
Podobne przepisy
Sałatka ziemniaczana z sosem czosnkowym i ranczem
Sałatka Coleslaw w kolorze czerwonym, białym i niebieskim
Danie gorące z szynką i makaronem
Zapiekanka z szynką i brokułami w kremowym sosie
Magazyn
Sałatka ziemniaczana z sosem czosnkowym i ranczem
Indywidualny quiche
Wołowina curry z kluskami
Ciasteczka czekoladowe z odciskiem kciuka
Klasyczny kawior teksański
Dwukolorowe ciasto korzenne
Danie gorące z szynką i makaronem
Zupa z pieczonych ziemniaków w wersji metamorficznej
Ciasteczka czekoladowe z odciskiem kciuka
Nachosy z kurczakiem i sosem mole