Raw Data Power Bars

Name: Raw Data Power Bars
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 60
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe nektar z agawy; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubki miękkie i pulchne daktyle, pakowane (o; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mączka lniana (mielone nasiona lnu: sklepy ze zdrową żywnością); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe chrupiąca granola, większe kawałki pokruszone; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone nasiona sezamu (10-12 minut w rozgrzanym piekarniku 300°F); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tehina / tahini (pasta sezamowa)

Need a wegańskie przystawki? Raw data Power Bars może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 60. Jedna porcja zawiera 133 kalorie, 3G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 17 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka tehina / tahini, pulchne daktyle, nasiona sezamu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Listwy mocujące daty i nakrętki, Raw Power Bowls, oraz Listwy Zasilające dla podobnych receptur.

Instrukcje

W robocie spożywczym przetwarzaj daktyle i agawę, aż do uzyskania idealnie gładkiej pasty.

Składniki, których będziesz potrzebować

0,5 łyżeczki Soli

Daktyle

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Przełożyć do miski i dodać wszystkie oprócz ostatniego składnika.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połączyć dokładnie (będzie lepki: bądź cierpliwy).Mocno wcisnąć mieszaninę do nasmarowanego arkusza ciastek o wysokości około 1/2 cala.Nacisnąć nasiona sezamu mocno i równomiernie na całej górze.Przechowywać w lodówce do firmy.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku