Ragout Z Cukinii

Ragout Z Cukinii
Ragout z cukinii to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis z 12 porcjami. Ta przystawka ma 99 kalorii, 2G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 73 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz ocet balsamiczny, paprykę, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Nadziewane kwiaty squasha z Pomidorkiem Cherry-Ragout z cukinii, Biała fasola i kiełbasa Ragout {z pomidorami, jarmużem i cukinią}, oraz Miseczki z soczewicy z cukinią Ragout i bazylią Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzać rondel 8-quart na średnim ogniu z oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)8 Tabliczek Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (po 1,55 Uncji Każda)
2
Dodaj cebulę i czosnek, i potu przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
3
Dodać paprykę i saute przez 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
4
Dodaj pomidory i cukinię, i gotować na 10 więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
5
Dodać ocet i dusić jeszcze 2 minuty. Sprawdź przyprawy i usuń z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Goya SazonGoya Sazon
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
6
Dodaj bazylii i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia28
Magazyn