Quinoa I Pomidory Faszerowane Soczewicą

Name: Quinoa I Pomidory Faszerowane Soczewicą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana soczewica; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser feta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zapakowana posiekana świeża bazylia, plus więcej do dekoracji; 1 Sok z cytryny, plus więcej do wykończenia; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, a także więcej do szczotkowania i wykańczania pomidorów; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niegotowana komosa ryżowa; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz do smaku; 1 ( bakłażany) szalotka mielona; 4 larges dojrzałe pomidory wydrążone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe miąższ i sok z pomidorów, połączone

Pomidory nadziewane quinoanem i soczewicą to bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.47 za porcję. Jedna porcja zawiera 333 kalorie, 14g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 9 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz soczewicę, szalotkę, pomidory i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Pomidory Faszerowane Soczewicą, Kremowe Nadziewane Pomidory Quinoa, oraz Crock-Pot Quinoa Faszerowane Pomidory dla podobnych receptur.