Quiche Z Dyni Zimowej

Quiche Z Dyni Zimowej
Quiche z dyni zimowej to śródziemnomorski przepis, który serwuje 6. Za 85 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. To danie główne ma 249 kalorii, 15g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis z Taste of Home wymaga jajek, oleju roślinnego, szwajcarskiego sera i pieprzu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina. Jest idealny do Zima. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 42%. Ten wynik jest dobry. Penne z dynią piżmową, jarmużem i kozim serem {12 tygodni dyni zimowej}, Penne z dynią piżmową, jarmużem i kozim serem {12 tygodni dyni zimowej}, oraz Squash Zimowy są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Na patelni podsmaż cebulę na oleju do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Przenieś do natłuszczonego 9 cali. talerz do ciasta.
3
Posyp serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
4
W misce ubij mleko, dynię, jajka, sól, pieprz i gałkę muszkatołową na gładką masę; polać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
Gałka MuszkatołowaGałka Muszkatołowa
PieprzPieprz
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
JajkoJajko
MlekoMleko
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Piec w temperaturze 325° przez 50-60 minut lub do momentu, gdy nóż włożony w pobliżu środka wyjdzie czysty.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
NóżNóż

Polecane wino: Wino Musujące, Szampan, Bordeaux, Biały Bordowy

Quiche naprawdę dobrze komponuje się z winem musującym, szampanem i Bordeaux. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące świetnie komponuje się z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka na początku dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ wiadomo, że żółtko pokrywa podniebienie. Jednym z win, które można spróbować, Jest Ferrari Perle. Ma 4,8 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 38 dolarów.
Ferrari Perle
Ferrari Perle
Słomkowo-żółty z lekkim złotym połyskiem. Intensywny i szczególnie wyrafinowany z zapachami migdałów, jabłek, lekką przyprawą i nutą skórki chleba. Suche, czyste i eleganckie z trwałą gładkością. Nuty dojrzałych jabłek, przyjemnej drożdżówki i słodkich migdałów.
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia8
Magazyn