Quiche dla jednego

Name: Quiche dla jednego
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo szczypiorek mielony; 1 opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 32 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże grzyby; 1 Dash gałka muszkatołowa mielona; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2% mleka; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo prawdziwe kawałki boczku; 27 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. rozdrobniony ser szwajcarski

Jeśli masz około 40 minut do spędzenia w kuchni, Quiche for One może być doskonałym przepisem bezglutenowym i דל פחמימות,znym do wypróbowania. Ten przepis służy 1 osobie. To danie główne zawiera 253 kalorie, 17 g białka i 19 g tłuszczu na porcję. Za 1,15 USD za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup mleko, szczypiorek, ser szwajcarski i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. To niedrogi przepis dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 33%, to danie nie jest tak niesamowite. Podobne przepisy to Quiche z cukinii i koziego sera (Quiche de Courgettes au Chèvre), Quiche Aux Asperges Et Saumon (quiche ze szparagami i łososiem) oraz Quiche au Fromage Madame Quiche.

Instrukcje

Na małej patelni podsmaż grzyby na maśle, aż zmiękną. W małej misce ubij jajko, mleko, pieprz i gałkę muszkatołową. Wymieszać z pieczarkami, serem, boczkiem i szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlać do 5-calowego. talerz do ciasta pokryty sprayem kuchennym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Piec w temperaturze 350° przez 30 minut lub do momentu, aż ciasto się zetnie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Przed podaniem odstawić na 5 minut.

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wzory W Archiwum „Crafts” Na Stronie Country Woman Web

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

8 filiżanek miniaturowych pianek, podzielonych 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

szczypiorek mielony 1

opakowanie naturalnej mieszanki do ciast 321 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane świeże grzyby 1Dash

gałka muszkatołowa mielona 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

2% mleka 0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

prawdziwe kawałki boczku 271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

rozdrobniony ser szwajcarski

Polecane wino: Wino Musujące, Okruchy Czekoladowych Herbatników Graham (około 14 Całych Herbatników), Bordeaux, Biały Bordowy

Wino musujące, szampan i Bordeaux to świetny wybór na quiche. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące świetnie komponuje się z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka na początku dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ żółtko pokrywa podniebienie. Możesz spróbować Blancharda Pereza Cava Brut. Oceniającym podoba się, z oceną 4,7 na 5 gwiazdek i ceną około 18 dolarów za butelkę.

Blanchard Perez Cava Brut

Blanchard Perez Brut ma słomkowożółty kolor z zielonymi refleksami. Nos jest świeży i wyrazisty, z głównymi aromatami zielonego jabłka i gruszki wraz z nutami suszonych orzechów i świeżego pieczonego chleba. Na podniebieniu nutom dojrzałych owoców o wyrazistym cytrusowym charakterze towarzyszy nuta śródziemnomorskich ziół. Zrównoważona kwasowość, waga i konsystencja zapewniają długi i żywy finisz. To wino musujące charakteryzuje się idealną równowagą wytrawności, bąbelków i owoców, aby wzbogacić każde doznanie kulinarne. To fantastyczny wybór do podania z warzywami, krewetkami i skorupiakami lub jako pyszny dodatek do dań solo! Mieszanka: 33% Macabeo, 33% Xarel-lo, 34% Parellada