QUESADILLAS Z Kurczaka

Name: QUESADILLAS Z Kurczaka
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Ser Brie; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana kolendra; 4 8-calowe Tortille z mąki beztłuszczowej; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielony świeży czosnek; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 1 papryka jalapeño, sadzona i mielona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana gruszka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany pomidor śliwkowy; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala cebula czerwona mielona; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana bez skóry, bez kości pierś z kurczaka

Kurczaka Quesadillas może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 30g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 384 kalorie. Na $1.7 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz paprykę jalapeño, pomidor śliwkowy, gruszkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Quesadillas de Pollo (Chicken Quesadillas), Pineapple Dak Bulgogi Quesadillas (Korean Spicy Pineapple BBQ Chicken Quesadillas), oraz BBQ Ham, Bacon and ananas Quesadillas (aka BBQ Hawaiian Pizza Quesadillas).

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu. Płaszcz w sprayu do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj kurczaka; smażyć kurczaka 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Dodaj czosnek i mielone jalapeo; smażyć 2 protokół. Wymieszać z posiekanym pomidorem i zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Czosnek

Pomidor

Posmaruj 1 łyżką oliwy z oliwek na galaretowatej patelni; ułóż tortille na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Galaretka

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Rozłóż ser Brie na pół każdej tortilli; wierzch z około 1/3 szklanki mieszanki kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Różne Krakersy I/lub świeże Owoce

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Cały Kurczak

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Piec w temperaturze 400 przez 5 minut. Złóż każdą tortillę na pół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Piec 12 minut, obracając raz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Połącz gruszkę, kolendrę, czerwoną cebulę, sok z cytryny, 2 łyżeczki oliwy z oliwek, kminek i czerwoną paprykę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Papryka Czerwona

Oliwa Z Oliwek

Cebula Czerwona

Kolendra

Kminek

Gruszka

Podawać z quesadillas.

Wyposażenie

Piekarnik

Patelnia

Składniki

Porcje:

281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Ser Brie 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana kolendra 48-calowe

Tortille z mąki beztłuszczowej 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mielony świeży czosnek 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 0Batoniki toffi Heath

kminek mielony 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 1

papryka jalapeño, sadzona i mielona 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z cytryny 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)2Batoniki toffi Heath

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana gruszka 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany pomidor śliwkowy 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

cebula czerwona mielona 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana bez skóry, bez kości pierś z kurczaka

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest Concha y Toro Marques de Casa Concha Pinot Noir. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.