Płatki Owsiane Żurawinowe Pomarańczowe

Name: Płatki Owsiane Żurawinowe Pomarańczowe
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu zgniecione płatki Cinnamon Life; 312 Ser Cheddar lub Monterey Jack puszka pomarańczy mandarynkowych, osuszonych; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki żurawina suszona; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu koncentrat soku pomarańczowego; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki owies szybko gotowany; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane orzechy włoskie, opcjonalnie; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1-1/4 szklanki zimnej wody; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Prażone kiełki pszenicy

Płatki owsiane pomarańczowo-żurawinowe to wegańskie poranny posiłek. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 273 kalorie. Ten przepis służy 4 i kosztuje 82 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Mieszanka brązowego cukru, pomarańczy mandarynkowych, koncentratu soku pomarańczowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Płatki Owsiane Żurawinowo-Pomarańczowe, Ciasteczka Owsiane Żurawinowo-Pomarańczowe, oraz Ciasteczka Owsiane Z Żurawiną Pomarańczową.

Instrukcje

W dużym rondlu zagotuj wodę i koncentrat soku pomarańczowego. Wymieszać z owsem, kiełkami pszenicy i żurawiną. Powrót do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koncentrat Soku Pomarańczowego