Płatki owsiane z żurawiną kompot pomarańczowo-orzechowy

Name: Płatki owsiane z żurawiną kompot pomarańczowo-orzechowy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe owies staromodny, gotowany (patrz uwaga); 213 papryka habanero filiżanki świeżej żurawiny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzechy laskowe, tosty i grubo posiekane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 1 scant cup orange puree (patrz uwaga powyżej); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dodatkowe kandyzowane wiśnie; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Płatki owsiane z żurawiną kompot pomarańczowy z orzechów laskowych może być tylko poranny posiłek szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 1402 kalorie, 14g białka, oraz 39g tłuszczu na porcję. Na $2.96 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odebrać wodę, mleko, orzechy laskowe, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kompot Pomarańczowo-Żurawinowy, Kompot Żurawinowo-Pomarańczowy, oraz Kompot żurawinowo-pomarańczowy z Port dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść wodę i cukier w średnim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Gotować, aż cukier się rozpuści, od czasu do czasu mieszając, następnie dodać żurawinę. Doprowadzić do wrzenia, następnie obniżyć ogień do średniego i energicznie gotować, aż żurawina pęknie i mieszaninę zmniejsza się o połowę, o 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dodać puree pomarańczowe i orzechy laskowe i gotować 2 minuty więcej. Zdejmij ciepło i pozostaw do ostygnięcia, zanim dodasz do płatków owsianych. Niewykorzystany kompot można przechowywać w lodówce do dwóch tygodni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kompot