Płatki Owsiane Z Sosem Brzoskwiniowym

Name: Płatki Owsiane Z Sosem Brzoskwiniowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham 6 średnich gruszek Bartlett lub D'Anjou; 0 warzywo (np. szpinak) cynamon mielony; 1 Dash imbir mielony; 4 warzywo (np. szpinak) czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 2 warzywo (np. szpinak) koncentrat soku pomarańczowego; 308 papryka habanero diced peeled fresh or frozen peach slices; 162 papryka habanero owies szybko gotowany; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 4 krewetki i żyłki Milk and slivered almonds, optional; 3 Spód: okruszki z herbatników graham woda, podzielona

Płatki owsiane z sosem brzoskwiniowym to śniadanie dla 4 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka, 4 g tłuszczu i łącznie 255 kalorii. Za 81 centów za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga brązowego cukru, wody, szybko gotujących się płatków owsianych i syropu klonowego. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 71% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak ciasteczka owsiane z brzoskwiniami, smoothie z brzoskwiniami i płatkami owsianymi oraz batoniki owsiane z brzoskwiniami.

Instrukcje

W dużym rondlu wymieszaj brzoskwinie, syrop, 3 łyżki wody, koncentrat soku pomarańczowego, cynamon i imbir. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; dusić bez przykrycia przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koncentrat Soku Pomarańczowego

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

3 Mrożone Niesłodzone Truskawki

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

W międzyczasie w drugim rondlu zagotuj pozostałą wodę. Wymieszaj płatki owsiane, rodzynki, brązowy cukier i sól. Zredukować ciepło; dusić bez przykrycia przez 3 minuty, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 średnich Gruszek Bartlett Lub D'Anjou