Płatki Owsiane Z Sosem Brzoskwiniowym

Płatki Owsiane Z Sosem Brzoskwiniowym
Płatki owsiane z sosem brzoskwiniowym to śniadanie dla 4 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka, 4 g tłuszczu i łącznie 255 kalorii. Za 81 centów za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga brązowego cukru, wody, szybko gotujących się płatków owsianych i syropu klonowego. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 71% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak ciasteczka owsiane z brzoskwiniami, smoothie z brzoskwiniami i płatkami owsianymi oraz batoniki owsiane z brzoskwiniami.

Instrukcje

1
W dużym rondlu wymieszaj brzoskwinie, syrop, 3 łyżki wody, koncentrat soku pomarańczowego, cynamon i imbir. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; dusić bez przykrycia przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koncentrat Soku PomarańczowegoKoncentrat Soku Pomarańczowego
Mąka Uniwersalna, Plus Mąka StołowaMąka Uniwersalna, Plus Mąka Stołowa
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona WaniliiLaska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii
2 Puszki Połówek Gruszek W Syropie2 Puszki Połówek Gruszek W Syropie
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
W międzyczasie w drugim rondlu zagotuj pozostałą wodę. Wymieszaj płatki owsiane, rodzynki, brązowy cukier i sól. Zredukować ciepło; dusić bez przykrycia przez 3 minuty, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pakiet Milk DudsPakiet Milk Duds
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
3
Zdjąć z ognia; odstawić na 5 minut.
4
Podawaj płatki owsiane z sosem brzoskwiniowym, ewentualnie mlekiem i migdałami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Crostini Z Czosnkiem, OpcjonalnieCrostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie
Płatki OwsianePłatki Owsiane
1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo PokruszoneCiasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Magazyn