Płatki Owsiane Z Sosem Brzoskwiniowym

Name: Płatki Owsiane Z Sosem Brzoskwiniowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ramię; 0 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 1 Dash imbir mielony; 4 Batoniki toffi Heath czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania; 2 Batoniki toffi Heath koncentrat soku pomarańczowego; 308 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. diced peeled fresh or frozen peach slices; 162 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. owies szybko gotowany; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 4 krewetki i żyłki Milk and slivered almonds, optional; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala woda, podzielona

Płatki owsiane z sosem brzoskwiniowym to śniadanie dla 4 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka, 4 g tłuszczu i łącznie 255 kalorii. Za 81 centów za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga brązowego cukru, wody, szybko gotujących się płatków owsianych i syropu klonowego. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 71% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak ciasteczka owsiane z brzoskwiniami, smoothie z brzoskwiniami i płatkami owsianymi oraz batoniki owsiane z brzoskwiniami.

Instrukcje

W dużym rondlu wymieszaj brzoskwinie, syrop, 3 łyżki wody, koncentrat soku pomarańczowego, cynamon i imbir. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; dusić bez przykrycia przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koncentrat Soku Pomarańczowego

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

1-1/4 Szklanki Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Rozmrożonych

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

3 Mrożone Niesłodzone Truskawki

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

W międzyczasie w drugim rondlu zagotuj pozostałą wodę. Wymieszaj płatki owsiane, rodzynki, brązowy cukier i sól. Zredukować ciepło; dusić bez przykrycia przez 3 minuty, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ramię