Płatki owsiane o smaku jabłkowym

Name: Płatki owsiane o smaku jabłkowym
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 413 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jabłecznik; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sliced bananas and blueberries; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 oliwki nadziewane pimiento; 1 1 funt cukinii, cynamon mielony; 81 Orzechy dowolne (posiekane) owies szybko gotowany; 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Płatki owsiane z dodatkiem jabłek mogą być śniadaniem, którego szukasz. Ten przepis jest przeznaczony dla 2 osób i kosztuje 71 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka, 9 g tłuszczu i łącznie 408 kalorii. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Mieszanka cydru jabłkowego, bananów i jagód, sól i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli jesteś na diecie bezglutenowej i lakto ovo-wegetariańskiej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 51% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Ciasteczka owsiane z przyprawionymi jabłkami, Pieczone płatki owsiane z przyprawioną żurawiną i jabłkami i Płatki owsiane z jabłkiem na gorąco w wolnowarze.

Instrukcje

W misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej połącz płatki owsiane i cydr. Wstawić do kuchenki mikrofalowej, bez przykrycia, na maksymalną moc, przez 2-3 minuty lub do miękkości. Wymieszaj masło, cynamon i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Pistacje Lub Orzechy Włoskie