Puree Z Marchwi Szalotka

Puree Z Marchwi Szalotka
Puree z marchwi może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 133 kalorie, 2G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje 68 centów za porcję. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz marchew, szalotkę, gałkę muszkatołową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Puree Z Marchwi Szalotka, Puree Crecy (Puree z zupy marchewkowej), oraz Ron Siegel ' s lamb Chops With Sunchoke Puree & Shallot Marmolade dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średnim rondlu, przykryć marchewki wodą i dusić na umiarkowanym ogniu do miękkości, o 20 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Odcedzić, rezerwując płyn.
3
Na patelni, podsmażyć szalotkę w oleju na umiarkowanie małym ogniu, aż zmiękną, o 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Przenieść do robota kuchennego z marchewką i 1/3 szklanki płynu do gotowania i proces do gładkiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
5
Przelać do miski, doprawić solą i gałką muszkatołową i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałka MuszkatołowaGałka Muszkatołowa
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino RyżoweShaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia22
Magazyn