Pumpkin Dahl

Pumpkin Dahl może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.99 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 619 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 30 minut. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz sól morską, imbir, brązową cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Zupa Dahla, Dahl Indyjski, oraz Indyjska Soczewica Dahl.

Instrukcje

Rozgrzej dużą patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj połowę ghee i gotować dyni w partiach, rzucając patelni często aż dynia jest dobrze zabarwiony i zaczyna mięknąć; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czerwony I żółty Barwnik Spożywczy, Jeśli Chcesz

Ghee

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj kolejną łyżkę ghee, i pracy w partiach, cook silverbeet aż zwiędną i miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ghee

Usuń z patelni i dodaj do reserved pumpkin.In ta sama patelnia, ogrzać Pozostałe ghee; dodać cebulę, czosnek i imbir; gotować, aż zacznie mięknąć i pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czerwony I żółty Barwnik Spożywczy, Jeśli Chcesz

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Ghee

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj przyprawy, mieszając, aż pachną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Dodaj Chilli, soczewicę i wodę. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień na wolnym ogniu; gotować, przykryte, mieszając od czasu do czasu, aż dahl jest gęsty i soupy, o 40 protokół.Tuż przed gotowaniem dahl rozgrzej olej roślinny na dużej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Soczewica

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać kminek, nasiona gorczycy i liście curry; gotować, aż nasiona gorczycy "pop".Powrót dynia i szpinak, z pomidorami i mieszanki przypraw hartowane do patelni z dahl; mieszać do połączenia i ciepła przez. Doprawić do smaku i wymieszać połowę kolendry, zachowując pozostałą część do dekoracji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Przyprawiania Mięsa