Przystawka Asian Sugar Snap Pea

Name: Przystawka Asian Sugar Snap Pea
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) pakowany brązowy cukier; 2 krople olej chili; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sos sojowy o niskiej zawartości sodu; 3 (zima) oliwa z oliwek o smaku czosnkowym; 0 (może być lub przeglądać) szklanka mrożonego edamame, rozmrożona; 2 (zima) prażone nasiona sezamu; 454 Orzechy dowolne (posiekane) groszek cukrowy, przycięty

Asian Sugar Snap przystawka Pean może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 179 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz groszek cukrowy, olej chili, sos sojowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 74%, co jest dobre. Spróbuj Makaron z papryką cukrową i marchewką soba, Azjatycki Groszek Cukrowy, oraz Azjatycki groszek cukrowy i kapusta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej brojler piekarnika i przesuń stojak piekarnika do górnej pozycji.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Ułożyć groszek na patelni do pieczenia, skropić oliwą z oliwek i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Groszek Cukrowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Rozłóż groszek snap na jedną warstwę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Cukrowy

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Dusić groszek snap w nagrzanym piekarniku do miękkości, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Cukrowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W międzyczasie wymieszać sos sojowy, olej sezamowy, olej chili, brązowy cukier i nasiona sezamu w dużej misce. Gdy groszek snap wyjdzie z piekarnika, wrzucić je natychmiast z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Dietetyczna Soda Kremowa

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

Olej Chili

Groszek Cukrowy

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyposażenie

Pełnoziarniste Bułki Obiadowe, Do Podania

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

pakowany brązowy cukier 2krople

olej chili 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

sos sojowy o niskiej zawartości sodu 3(zima)

oliwa z oliwek o smaku czosnkowym 0(może być lub przeglądać)

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 2(zima)

prażone nasiona sezamu 454Orzechy dowolne (posiekane)

groszek cukrowy, przycięty

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc mieszanka z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.