Przyprawiony Sum z awokado

Przyprawiony Sum z awokado jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Na 3,73 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Jedna porcja zawiera 503 kalorie, 31g białka, oraz 20 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka cukru, oregano, awokado hass i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Cajun-Przyprawione Kebaby Sumowe, Sum z salsą z przyprawami owocowymi, oraz Sum kukurydziany z sosem awokado.

Instrukcje

Na patelni, toast kolendry i nasion kminku na umiarkowanym ogniu, aż pachnące, 1 minuta; przenieść do młynka do przypraw i ostudzić. Drobno szlifować. W misce wymieszać kolendrę, kminek, tymianek, oregano, chile proszki, sól, cukier, mace, cynamon i gałka muszkatołowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Kwiat Muszkatołowy

Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W maszynce, puree cebulę, czosnek i mak. W zapiekance podgrzać 3 łyżki oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Kokosowe, Prażone, Opcjonalnie

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać mieszaninę cebuli i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, mieszając, aż wilgoć odparuje i puree cebuli zaczyna brązowieć, 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju i mieszankę przypraw i gotować, aż pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Ułóż Suma w zapiekance w jednej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

Wlać wodę, przykryć i gotować na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Przełóż rybę do miski. Gotować sos, odkryte, aż zgęstnieje, 5 minut dłużej. Odstawić rybę do zapiekanki i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W dużej misce wrzucić cebulę z sokiem z limonki i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodać pokrojone w kostkę awokado i wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Suszony Pieprz Arbol

Ryż pokroić w miski. Łyżka ryby na wierzchu i podawać z sałatką z awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Suszony Pieprz Arbol

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Groszek Goya®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Składniki

Porcje:

2warzywo (np. szpinak)

drobno posiekane chili poblano z nasionami 12trochę posiekanej cukinii

Ryż Basmati do serwowania 2kilogramy

filety z suma, pokrojone na kawałki 1 cala 2warzywo (np. szpinak)

chipotle chile proszek 1porcja startego parmezanu

nasiona kolendry 1porcja startego parmezanu

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 1porcja startego parmezanu

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 4

ząbki czosnku 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

cynamon mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kwiat muszkatołowy 4

dojrzałe awokado Hass, pokrojone w 1-calową kostkę 12trochę posiekanej cukinii

Sól koszerna 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki 1warzywo (np. szpinak)

świeżo Starta gałka muszkatołowa 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1porcja startego parmezanu

suszone oregano 2Spód: okruszki z herbatników graham

płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę 2warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula żółta, posiekana

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.