Przyprawiony Sum z awokado

Przyprawiony Sum z awokado jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Na 3,73 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Jedna porcja zawiera 503 kalorie, 31g białka, oraz 20 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka cukru, oregano, awokado hass i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Cajun-Przyprawione Kebaby Sumowe, Sum z salsą z przyprawami owocowymi, oraz Sum kukurydziany z sosem awokado.

Instrukcje

Na patelni, toast kolendry i nasion kminku na umiarkowanym ogniu, aż pachnące, 1 minuta; przenieść do młynka do przypraw i ostudzić. Drobno szlifować. W misce wymieszać kolendrę, kminek, tymianek, oregano, chile proszki, sól, cukier, mace, cynamon i gałka muszkatołowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

Kwiat Muszkatołowy

Papier Ryżowy

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Pasek Skórki Cytrynowej

2 Szklanki Ząbków Czosnku

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Cukierki Peachie-o

W maszynce, puree cebulę, czosnek i mak. W zapiekance podgrzać 3 łyżki oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Kokosowe, Prażone, Opcjonalnie

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Dodać mieszaninę cebuli i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, mieszając, aż wilgoć odparuje i puree cebuli zaczyna brązowieć, 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju i mieszankę przypraw i gotować, aż pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Ułóż Suma w zapiekance w jednej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

Wlać wodę, przykryć i gotować na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Przełóż rybę do miski. Gotować sos, odkryte, aż zgęstnieje, 5 minut dłużej. Odstawić rybę do zapiekanki i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

W dużej misce wrzucić cebulę z sokiem z limonki i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodać pokrojone w kostkę awokado i wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Ryż pokroić w miski. Łyżka ryby na wierzchu i podawać z sałatką z awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Cukierki Peachie-o

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

drobno posiekane chili poblano z nasionami 12krewetki i żyłki

Ryż Basmati do serwowania 2kilogramy

filety z suma, pokrojone na kawałki 1 cala 2Batoniki toffi Heath

chipotle chile proszek 11 łyżka suszonego oregano

nasiona kolendry 11 łyżka suszonego oregano

3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki 11 łyżka suszonego oregano

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 4

ząbki czosnku 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

cynamon mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kwiat muszkatołowy 4

dojrzałe awokado Hass, pokrojone w 1-calową kostkę 12krewetki i żyłki

Sól koszerna 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki 1Batoniki toffi Heath

świeżo Starta gałka muszkatołowa 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 11 łyżka suszonego oregano

suszone oregano 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

płatki kokosowe, prażone, opcjonalnie 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę 2Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pasek skórki cytrynowej 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula żółta, posiekana

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.