Przyprawione ziemniaki i szpinak

Name: Przyprawione ziemniaki i szpinak
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 goździki czosnek mielony; 1 małe cebula, połówki i cienko pokrojona; 1 szczypta Szczypta soli, do wody; 1 łyżka czerwony ocet winny pomidor pokrojony w kostkę; 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Ziemniaki Yukon gold, ćwiartowane

Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Przyprawione ziemniaki i szpinak może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 6. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 123 kalorie. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jeśli masz pomidor, masło, curry, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 70%, co jest solidne. Młode ziemniaki przyprawione kolendrą w sosie szpinakowym, Przyprawione Ziemniaki, oraz Szpinak Kokosowy Przyprawiony są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W dużym garnku przykryj ziemniaki zimną wodą, dodaj trochę soli, a następnie gotuj na wolnym ogniu. Gotować, odkryte, do miękkości po przekłuciu nożem, o 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Słonina Wieprzowa

Odcedzić ziemniaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek i cebulę i gotować, aż cebula zmięknie, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać ziemniaki. Zamieszać w proszku curry, następnie dodać szpinak i pomidor. Gotować i mieszać, aż szpinak zwiędnie i wszystkie smaki połączyły się ze sobą, o 2 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę