Przyprawione kotlety z salsą Mango-miętową

Name: Przyprawione kotlety z salsą Mango-miętową
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 0 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża mięta; 0 Batoniki toffi Heath ziele angielskie mielone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 1 Batoniki toffi Heath otarta Skórka z cytryny; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane obrane mango; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kotlety schabowe bez kości, przycięte; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 2 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Zapiekane kotlety z salsą Mango-miętową mogą być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.43 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 225 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz chili w proszku, sok z cytryny, skórka z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Przyprawione kotlety jagnięce z sosem miętowo-Mango, Kotlety jagnięce z miętą i kminkiem, oraz Mrożone Mango i mięta przyprawione Daiquiri.

Instrukcje

Połącz pierwsze 3 składniki w małej misce; posypać równomiernie wieprzowiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać wieprzowinę; gotować 4 protokół z każdej strony lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Połącz mango, miętę, skórkę cytryny, sok z cytryny, cukier i czerwoną paprykę w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Skórka Z Cytryny

Papryka Czerwona

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Cukier

Mięta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podawać z wieprzowiną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Patelnia

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 0Batoniki toffi Heath

kruszony czerwony pieprz 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża mięta 0Batoniki toffi Heath

ziele angielskie mielone 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z cytryny 1Batoniki toffi Heath

otarta Skórka z cytryny 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekane obrane mango 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kotlety schabowe bez kości, przycięte 0Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)2Batoniki toffi Heath

sok z cytryny, opcjonalnie

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD z oceną 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.