Przepyszny Medley

Przepyszny Medley
Przepyszna mieszanka może być tylko napojem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 228 kalorii, 14g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz ser cheddar, masło, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 61%, co jest solidne. Podobne przepisy to Przepyszna Pieczeń Pot, Przepyszna Zapiekanka Z Cukinii, oraz Przepyszne Pieczarki Nadziewane.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Lekko posmaruj naczynie do pieczenia 9x13 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
2
Rozgrzać lekko naoliwioną patelnię na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Dodać ziemniaki i gotować przez 10 minut, aż lekko brązowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
4
Warstwa w dnie przygotowanej patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodaj masło do patelni i saute brokuły i cebulę, aż miękkie; łyżka nad ziemniakami.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
ZiemniakZiemniak
MasłoMasło
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Na wierzchu brokułów i cebuli rozłóż szynkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
CebulaCebula
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
SzynkaSzynka
7
W dużej misce ubić jajka i ser. Doprawić solą i pieprzem i zalać warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
WarzywaWarzywa
SerSer
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
8
Piec w nagrzanym piekarniku, aż jajka są ustawione i lekko brązowy na górze, o 20 do 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
JajkoJajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
9
Podawać na ciepło.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia21
Magazyn