Przepis Na Wegetariańskie Gumbo

Name: Przepis Na Wegetariańskie Gumbo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Cajun, Kreolskie
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana gotowany długoziarnisty biały lub brązowy ryż basmati; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki masło klarowane (lub ghee); 2 x suszone liście laurowe; 6 x jaja; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czosnek posiekany; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zielona papryka, posiekana w kostkę 1/3 cala; 1 bunch zielona cebula, posiekane zielone końcówki; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony plik gumbo; 1 (może być lub przeglądać) pokruszone płatki czerwonej papryki; 1 (może być lub przeglądać) sól morska drobnoziarnista; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niebielona mąka uniwersalna; 3 ćwiartki bulion warzywny o wspaniałym smaku; 1 Średnia żółta cebula, posiekana cebula żółta, pokrojona w 1/3 cala kostkę

Przepis Wegetariański przepis na Gumbo jest gotowy w około 20 minut i jest zdecydowanie spektakularny Wegetariańskie opcja dla miłośników kreolskiego jedzenia. To danie główne ma 1041 kalorii, 22g białka, oraz 39g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.96 za porcję. 121 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz niebieloną mąkę, czosnek, bulion warzywny o Smaku qtgreat i kilka innych składników pod ręką, możesz go zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Przyprawiony wegetariańska zupa z soczewicy przepis {secret Recipe Club}, Gumbo Wegetariańskie, oraz Gumbo Wegetariańskie dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1Średnia żółta cebula, posiekana

gotowany długoziarnisty biały lub brązowy ryż basmati 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

masło klarowane (lub ghee)2

x suszone liście laurowe 6

x jaja 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czosnek posiekany 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zielona papryka, posiekana w kostkę 1/3 cala 1bunch

zielona cebula, posiekane zielone końcówki 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

plik gumbo 1(może być lub przeglądać)

pokruszone płatki czerwonej papryki 1(może być lub przeglądać)

sól morska drobnoziarnista 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niebielona mąka uniwersalna 3ćwiartki

bulion warzywny o wspaniałym smaku 1Średnia żółta cebula, posiekana

cebula żółta, pokrojona w 1/3 cala kostkę

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun w menu? Spróbuj sparować z Albarino, rosé Wine i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Familia Torres Pazo das Bruxas Albarino z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.