Przepis na faszerowaną rybę z sosem granatowym (Mahi-ye tu por ba anar)

Name: Przepis na faszerowaną rybę z sosem granatowym (Mahi-ye tu por ba anar)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 1 łyżka suszonego oregano slivered kandyzowana skórka pomarańczowa; 3 goździki czosnek obrany i rozgnieciony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z limonki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek lub masło; 1 cebula, obrana i cienko pokrojona; 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge duża lub mocno mięsista biała ryba o grubości około 1/2 cala: okoń morski, halibut, dorsz, ryba skalna lub gardłosz Atlantycki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z granatów lub 3 łyżki pasty z granatów; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu nasiona granatu, do dekoracji; 0 Batoniki toffi Heath zmielony szafran rozpuszczony w 2 łyżkach gorącej wody; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzechy włoskie

Faszerowana ryba z sosem granatowym (Mahi-ye tu por ban anar) przepis może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 448 kalorii, 39g białka, oraz 25 g tłuszczu. Na $7.4 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odebrać sok z granatów, orzechy włoskie, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać orzechy włoskie można śledzić to danie główne z Ciasto pistacjowe z orzechami włoskimi jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 59 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest super. Spróbuj Przepis mahi mahi z grilla sojowego z koreańskim sosem do zanurzania, Mahi Mahi Fish Tacos z Chipotle Slaw i pieczonym sosem ananasowym, oraz Zupa Z Granatów (Ash-E Anar) dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 11 łyżka suszonego oregano

slivered kandyzowana skórka pomarańczowa 3goździki

czosnek obrany i rozgnieciony 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z limonki 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek lub masło 1

cebula, obrana i cienko pokrojona 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

duża lub mocno mięsista biała ryba o grubości około 1/2 cala: okoń morski, halibut, dorsz, ryba skalna lub gardłosz Atlantycki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sok z granatów lub 3 łyżki pasty z granatów 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

nasiona granatu, do dekoracji 0Batoniki toffi Heath

zmielony szafran rozpuszczony w 2 łyżkach gorącej wody 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane orzechy włoskie

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować GIFFT Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.