Prosta Wieprzowina Tajsko-Orzechowa

Prosta Wieprzowina Tajsko-Orzechowa
Prosta tajsko-orzechowa wieprzowina jest bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 306 kalorii, 25g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 1,42 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Idź do sklepu i kup kotlety schabowe, a. 1. sos czosnkowy Supreme stek, warzywa stir-smażyć, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby wykorzystać mieszane warzywa, można śledzić to danie główne z Deser Z Pumpkin Pie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Simple Thai Peanut Noodle Stir Fry + Ekscytujące Wiadomości, Wieprzowina w pikantnym sosie z mrożonymi łodygami brokułów (Mu Manao) z " Simple Thai Food, oraz Szaszłyki Wieprzowe Z Orzechami Tajskimi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Dodać kotlety; gotować 4 min.
3
Obróć kotlety.
4
Dodać warzywa; przykryć. Gotować od 4 do 5 min. lub do czasu zakończenia kotletów (145F).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
5
Przelać kotlety na talerz; przykryć, aby się ogrzać.
6
Dodaj sos stek i masło orzechowe do warzyw na patelni; gotować i mieszać 1 do 2 min. lub do momentu podgrzania mieszanki warzywnej i równomiernego pokrycia warzyw sosem. Łyżka na kotlety.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (10 Uncji) Milk Duds1 Opakowanie (10 Uncji) Milk Duds
Sos Do StekówSos Do Steków
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Propozycja Podania: Podawać Z MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn