Need a bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawki? Prażone buraki dziecięce mogą być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 388 kalorii, 7G białka, oraz 28g tłuszczu. Na 1,17 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 55 minut. Mieszanka soli, polewy: orzechy laskowe, ocet jabłkowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Prażone Buraki Dziecięce, Baby Greens z prażonymi burakami i ziemniakami, oraz Prażone buraki z małą rukolą i Crottin de Chavignol dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
2
Usuń wierzchołki i końce buraków; umyć buraki i umieścić w naczyniu do pieczenia 11 x 7 cali. Kropka z masłem. Wymieszać bulion i kolejne 6 składników; zalać burakami. Przykryć szczelnie folią aluminiową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło
Burak
Bulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia Aluminiowa
Patelnia Do Pieczenia
3
Piec 1 godzinę i 15 minut lub do miękkości.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
4
Usuń buraki, rezerwując 1/4 szklanki soków z patelni. Buraki schłodzić 15 minut; obierać i ćwiartki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Burak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
5
Buraki gotować w gorącym oleju na dużej patelni na średnim ogniu, często mieszając, 3 do 4 minut lub aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Burak
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
6
Wlać zarezerwowane soki z patelni na buraki; zwiększyć ciepło do średnio-wysokiego. Gotować 2 do 3 minut lub aż płyn zmniejszy się do około 1 łyżki.